篮球世界杯投注体育阿尔卑斯,的训练日记

作者: 男篮世界杯资讯  发布:2019-08-02

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  2005年8月21日

  看到半袋饼干的连载,看到其中 Chamonix 熟悉的画面,很受触动,觉得应该把去年在 Chamonix 的训练日记发出来,跟大家分享。

  昨天回来的时候,见到了勺子他们。他们从意大利回来了,据说很是腐败和美丽。最后决定今天我带他们爬cosmic ridge,一方面适应高度,一方面也是看看aiguille de midi上面的情况。

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  上午八点多就出发了,晓军同志留在aiguille de midi的餐厅等我们。天气不是很好,风吹在身上透骨的寒冷。快速的做好结组,(我和毛毛,勺子和范范),我们就穿过冰洞,开始往col de aiguille走去,山脊比较陡,我就讲了讲关于结组的一些要领。

我在雪山上

  到了路线的下面,我们就开始攀登。毛毛和范范对于绳索的操作还是比较弱,再加上对于穿冰爪在岩石上面攀爬很是不习惯,所以攀爬的过程比较缓慢。天气开始下雪,路线上雪也很深,跟前两天爬完全不同了。整个路线做了3个半小时,有一点慢,但是大家还是觉得很爽,有不少的收获。路线的顶端就是aiguille de midi的平台,我们去找在餐厅等我们的晓军。餐厅里面温暖异常,坐在里面,喝着啤酒,大家都不想动。感叹着人家就是会享受,或者说发达,刚在冰雪中爬完了,马上可以到温暖舒服的地方喝酒吃肉。我给serge打了一个电话,他上午刚做完手术,手术很成功!

  2005年8月12日

  回到沙木尼,我们就去Cassino采购,买了好多的酒和吃的,尤其是那一只烤鸡让人垂涎。在回去他们住的hotel du lac的路上,毛毛开车很快,在拐弯的时候,把宾馆外面的一个木头栏杆给摧毁了。大家都有点发傻,最后通过协商,明天来决定赔偿的金额。回到房间,勺子开始发作,认为这是一个原则问题,希望毛毛注意。向往以久的美酒和佳肴,因为这件事好像有些不美味了。不过,通过几个人从中斡旋,3杯酒下肚,一切也就好起来了。

  终于要出发了,期待已久的法国之旅再次成行。机票和签证都下来以后,跟 ENSA 和 SERGE 联系了很多次,可惜总是没有回应。巴黎到 Chamonix 的这一长段几乎未知的路程最后还是没有落实。通过跟勺子的联系,他给了我详细的关于从戴高乐机场转TGV再转火车和汽车的走法,好像很复杂的样子,时间也掐的很紧。不管了,应该不会有问题,也许 ENSA 会来机场接(法国人的做事方法有时候让人无法理解),再不济我们自己走。

  爬了一天,喝着酒,吃着肉,真是一种享受。不知不觉中,大家都有些高,由于刚才的事情,大家的情绪都有些失控,看来都牵动了大家的心事。不停的倾诉啊。最后终于大家都不说话了,开始迷糊。这一顿饭从6点喝到了11点,回到房间的时候我已经是醺醺的了。倒头大睡。

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  做任何事情都有一些原则,勺子认为违反这个原则就会出问题。沙木尼的路上,时速不能超过50公里,毛毛当时开到70公里,然后就出事了。登山中也是一样,有很多的规则,破坏了也许就是很严重的后果。更重要的是,在违反原则的时候,不正视它,而去寻找理由,这将是更为严重的问题。

我们在北京机场

  2005年8月22日

  昨天晚上睡的比较晚,半夜的时候还发现有些东西没有准备好,前一段时间签证和其他的一些事情把我搞的焦头烂额。因为和山野的张总他们喝酒的缘故,一晚上都有些头疼。早5点多的时候,醒了过来,原以为不会再有兴奋的感觉,但是美好的法国和 Chamonix 还是让我胡思乱想,古怪的很。6点钟起床的时候,发现外面竟然下雨,这个奇怪的夏天,老天保佑不要误了航班,要不然我们只能在巴黎再呆一个晚上了。洗澡、整理东西、最后的确认,然后和桑珠出发前往伟图大厦和阿旺集合。在伟图的大堂,等待着协会吕师父来接我们,9点50的机票,我跟他定的是7点来接。看着外面的雨下的淅淅沥沥,不知道他会不会准时来,实在等不到我们就打车。

  头疼。

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  昨天的酒多了,8点多醒来,外面下着雨,不知道要做什么,突然很无助,感觉失去了人们的关心。

阿旺在法国戴高乐机场

篮球世界杯投注体育,  SERGE手骨折了,于是我们这个星期的教练将另有其人。早上8点多的时候我们见到我们的新教练,seri,一个年轻的小伙子。外面在下着雨,我们也不知道会做什么,serge一受伤,我们的训练好像突然失去的连续性。他跟我们聊了一会,了解了我们上个星期做的事情,然后决定,马上出发去la fayer的公园里面进行攀登,因为这个岩壁上部是屋檐,即使下雨,下面也是干的。

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  整理好装备,我们出发了,车外面雨哗哗的下,真有点“秋风秋雨愁煞人”的意思。到了公园,才发现原来这个地方2002年我来爬过。岩壁下有好多人,爬的好的,爬的不好的,都在尝试着,好像雨根本不存在,或者正是应为下雨他们才会出现在这里,理所当然,一切平常。

桑珠和阿旺在法国戴高乐机场

  先是抱石热身,可能因为喝酒的原因,很疲劳,小臂的肌肉也不知道什么原因,很痛。爬了4条路线,只完成了一条,有一条7a的路线,在通过难点后,没有观察到一个点,脱落了,很可惜。看到越来越多的人,还有脏脏的地面,我们决定回ensa的攀岩馆继续攀爬。

  离7点还有5、6分钟,吕师傅就来了,有点感激和感动。外面是黯淡的天色,我们要离开这里一段时间了。熟门熟路的办完了一切的手续,在餐厅吃了一碗剧贵无比的牛肉面,来到了候机室。不停的收到朋友们的祝愿的短信,跟外面阴霾的天气对应的是我内心的幸福的感觉。努力了这么久,终于可以回到沙木尼了。

  今天真是状态不好,爬什么都不行,先是平移,很是痛苦,然后去爬路线,6b 的路线都完成不了,没爬几个路线就完全完蛋了。

  2002年的时候,第一次到沙木尼,那种感觉就象一个乡下的孩子进城。短短的一个月时间,无论是攀爬能力、技术还是经验和眼界都有了脱胎换骨的进步。当然,在那个时候,因为自身的不足,整个课程就是完全的跟着,什么都是新的,什么都是我需要的。3年过去了,得益于各种的机会,自己获得很多的进步,对于这样的课程也有了一些自己的想法,希望能了解更多的东西。给这次培训定了一个位:

  训练6点钟结束,痛苦的一天。

  1、提高自己的攀爬技术和经验不是主要的目的;
  2、主要的目的是了解法国更为全面的培训体系,尤其是向导培训和普通的技术培训的运行;
  3、和ENSA建立良好的关系,争取在2006年能够通过向导的考核,参与培训;
  4、在沙木尼期间尽量有机会攀爬有名的路线,积累成绩;
  5、练习法语。

  晚上的时候,勺子他们又来找我,鉴于明后天的天气预报,决定明天下午上山露营,后天冲顶勃朗峰。

  今年很奇怪,各个地方对于签证啊什么的都很严,在机场,一个警察对我的护照看了又看,总是怀疑我要去法国干什么似的。当时差点忍不住跟他说,我即使要逃到法国,我又能干什么呢,我更喜欢在中国做我自己的事。漫长的飞行。(9:50-14:40,共10个小时50分钟)

  2005年8月23日

  下了飞机,外面的气温很好,25摄氏度,舒服的感觉,我又踏上了法国的土地。入关啊什么的都很顺利,法国人基本不管,对比于国内的严格,真是啼笑皆非,人家根本不在乎!取了行礼,到出口转了几圈,没有人在接我们!买了电话卡,给SERGE打了电话,确认了确实没有人来接我们,我们只能靠自己了。TGV是下午5点的,操着蹩脚的法语,再加上英语的帮助,终于买到了从机场到沙木尼的票,中间要倒2次车,时间都很紧。抬着沉重的行礼我们到了候车的站台,终于一颗心落地了,轻松了许多。一种愉快的感觉又回来了,刚才可是紧张的不行,如果买不到票,在巴黎的一个晚上可是很是麻烦的。

  今天根据天气预报是多云,下午会下雨。今天的计划是la petit sharmot,在mer de glace的边上。看topo路线不是很长,而且不难。7点半在大堂集合,坐上seri那个小破车我们来到缆车站。沙木尼在云雾的笼罩中,什么都不清楚,空气凉凉的,瑟瑟的感觉。从plan de aiguille的缆车站出来,开始了漫长的穿越。听着许魏那些淡淡的歌,忧伤的情绪笼罩。云渐渐散去,露出久违的蓝天,看来还不错的天气。走过两个U型谷就是一个冰川的末端,早上冻的硬硬的冰走起来很是不稳。

  火车的两边是美丽的景色,不经意间过去的一个小站,竟然是1880年的建筑,在建筑物上那个1880的字眼在夕阳中尤为厚重。法国的火车条件非常好,我们几个在里面昏昏欲睡。人们来来往往,唯一相同的是,大部分人只要一坐下就拿出一本书开始读,很是专注的样子。清醒的时候,我也拿出法语书开始学习,哈哈。阿旺边上不停的换着一个又一个的女孩,一个女孩一坐下了,就开始写明信片,然后用几张漂亮的纸将一本书和明信片包起来,看来是送给朋友的礼物;这一位刚下车,又一个女孩有来了,风风火火的刚在阿旺边上坐下,就拿出笔记本电脑,准备看片,再一看人家的DVD竟然是 Hymalaya,一个写西藏的片子,很是诡异。

  开始的前三个pitch只有5左右的难度,可是穿着高山靴,在加上湿滑和寒冷,却也让我的小臂充血的厉害,差点完蛋,而桑珠阿旺他们竟然尝试了几次才成功。从阴影爬入阳光,整个人都差点被幸福充满,原来幸福来得真的好容易。接下来的路线,都比较容易了。一次次的倒绳,一次次的攀登,一切好像都成为了本能,看来我需要新的路线了。在回来沙木尼的路上,我没有停止过思考。serge经常提醒我们这样那样:不要抓旧绳套;不要相信虚假的保护;什么事情都要看到将来的趋势并做出合适的操作......后来他说,也许你只有真正看到一个人从你身边掉下去了,你才会真正的接受这些教训,并且永远记得和警惕。然后事情就发生了,当我看到serge悬挂着变形的小臂,在下面走来走去的时候,我知道又出事了。无力和无奈涌上心头,就如同在5月的西藏。再看到地上断裂的绳套时,我知道我以后再也不会使用这样的东西了。经常从书上,或者权威的口中得到一些原则,关于技术的,关于高山的,可是谁也无法说清楚到底什么时候会出现问题,甚至很多情况下不会出事,然后大家就懈怠了,即使这些原则听起来很有道理。于是一件件的事情就出现了,不在很困难的地方,往往在异常容易和比较安全的地方,人们付出了代价,如同经验丰富的serge。这是一种捉弄,人可以学习前人的经验,如同这些经验一定前人通过血获得的,可是为什么只有活生生的例子摆在眼前,才会真正的和这个原则融为一体呢?我们需要去重新省视这样的情况。

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  晚上见到了serge,知道他的手臂里面多了两个钢钉。不过依然风风火火,依然很关心我们,甚至希望在下个星期在和我们上山,看看我们的表现。

阿旺在 TGV 上

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阿旺

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桑珠用岩石保护

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